Biztonsági figyelmeztetés
Utolsó frissítés: 2026-06-20
1. Edzés saját felelősségre
A TACFORGE edzésjavaslatokat és edzésstruktúrákat adhat, de minden gyakorlatot saját felelősségre végzel. Csak olyan edzést végezz, amely megfelel az aktuális egészségi állapotodnak, edzettségi szintednek és környezetednek.
2. Azonnal állj meg ezeknél
Azonnal szakítsd meg az edzést, ha mellkasi fájdalmat, légszomjat, szédülést, ájulásérzést, erős vagy éles fájdalmat, zsibbadást, sérülést, szokatlan rosszullétet vagy bármilyen veszélyes tünetet tapasztalsz.
3. Fájdalom és sérülés
A fájdalomjelzések, RPE értékek és AI-riportok csak tájékoztató jellegűek. Sérülés, tartós fájdalom vagy bizonytalanság esetén ne az alkalmazás alapján dönts, hanem kérj orvosi, gyógytornászi vagy szakképzett edzői segítséget.
4. Vészhelyzet
Vészhelyzetben ne az alkalmazást használd segítségkérésre. Hollandiában és az EU-ban hívd a 112-t, vagy a helyi segélyhívót.
5. Nem hivatalos taktikai kiképzés
A TACFORGE taktikai jellegű edzésneveket és struktúrákat használhat, de nem hivatalos katonai, rendvédelmi, biztonsági vagy egészségügyi kiképzés.